パソコンで作業をしていると肩、こりませんか？ 私は在宅ワークをしています。 家事、育児の合間にやっているとはいえ、1日5時間ぐらいは作業しています。 ずっとパソコンを見ていると、肩がこってきませんか？ たぶん、無意識のうちに首が前にいっているの…

下の子にいつも上の子が泣かされる 私の周りでは結構これ聞きます。 我が家も長男はいつも次男に泣かされています。 ↑殴り合いはないですけどw 我が家の場合は、泣かされるパターンが決まっています。 だいたい、長男が遊んでいるもので次男が遊びたくなり、…

今日はいつも行っている児童館でヨガをしてきました(^▽^)/ ↑こんなに本格的ではないですがw ヨガは昔通っていました。 もう10年ぐらい前です。 当時システムエンジニアをやっていた私は、心も体も疲労困憊。 たまたま家の近くにヨガスタジオができたので通い…